Выходные со Студудией Элемента
Йога выезд "Весеннее пробуждение"
Йога – Гвоздестояние – Баня
14 мая 2022
14 мая 2022
Мы отдохнем от городской суеты, углубимся в практику йоги и проведем время с пользой для здоровья!
В нашей программе
Это будет освежающим коктейлем из целебного воздуха, расслабляющих и заряжающих йога практик, очищения и вегетарианского питания.
Йога
Практика хатха-йоги, включая йога-нидру для восстановления связи с телом
Баня
Групповое парение с раскрытием трав и медитацией
Гвоздестояние
Работа с намерением, считывание сигналов своего тела и выявление своих истинных желаний
Наши мастера
- Анастасия ВоробьеваИнструктор хатха-йоги
- Евгения ПримероваМастер гвоздестояния
Луна воздействует на все живое на Земле. Часто мы ощущаем на себе ее силу в виде изменения настроения и самочувствия. С древних времен телесные практики во многих традициях выстраивалась согласно фазам Луны.
14 мая 2022 Луна будет находиться в знаке Весы. Негативным моментом является обостряющаяся сложность в принятии решений. Зато это подходящее время для отдыха после напряженной работы. Поэтому мы предлагаем отложить принятие всех ответственных решений и погрузиться в магию йоги, бани и трав.
14 мая 2022 Луна будет находиться в знаке Весы. Негативным моментом является обостряющаяся сложность в принятии решений. Зато это подходящее время для отдыха после напряженной работы. Поэтому мы предлагаем отложить принятие всех ответственных решений и погрузиться в магию йоги, бани и трав.
Программа
14 мая 2022
Суббота
09:30 Отъезд от Студии на автобусе
11.00 – 12.00 Заезд на место, знакомство
12.00 – 12.30 Пранаяма
12.30 – 14.00 Ха-тха йога
14.00 – 14.30 Перерыв
14.30 – 15.30 Гвоздестояние
15.30 – 16.30 Йога Нидра
17.00 – 18.00 Ужин
18.00 – 19.00 Свободное время
19.00 – 23.00 Баня с травами и чаном
23.15 Выезд
11.00 – 12.00 Заезд на место, знакомство
12.00 – 12.30 Пранаяма
12.30 – 14.00 Ха-тха йога
14.00 – 14.30 Перерыв
14.30 – 15.30 Гвоздестояние
15.30 – 16.30 Йога Нидра
17.00 – 18.00 Ужин
18.00 – 19.00 Свободное время
19.00 – 23.00 Баня с травами и чаном
23.15 Выезд
Программа
Программа разнообразная, поэтому будет интересна всем, кто жаждет саморазвития и хочет перезагрузиться. Она подойдет как для опытных практиков, так и для новичков.
Пранаяма
Урок-напоминание о том, как важно правильно дышать в повседневной жизни независимо от нашей деятельности.
Пранаяма - это дыхательные упражнения для очистки "тонкого тела", а также для накопления и преобразования жизненной энергии.
Здесь идёт работа на трёх уровнях: на физическом, психическом и ментальном. Разве это не гармония, к которой мы все так стремимся?!
Пранаяма - это дыхательные упражнения для очистки "тонкого тела", а также для накопления и преобразования жизненной энергии.
Здесь идёт работа на трёх уровнях: на физическом, психическом и ментальном. Разве это не гармония, к которой мы все так стремимся?!
Хатха-йога
Практика совмещает работу с физическим телом и качественным расслаблением.
Сочетание умеренной нагрузки и глубокой техники релаксации дает мощный восстанавливающий эффект.
Сочетание умеренной нагрузки и глубокой техники релаксации дает мощный восстанавливающий эффект.
Практика гвоздестояния
Специально для выезда мы пригласили преподавателя гвоздестояния - Евгению Примерову, чтобы желающие смогли испытать этот удивительный опыт и пройти тотальную перезагрузку за выходные.
На этой практике, с помощью намерения, медитации и стояния на гвоздях мы тотально погрузимся в ощущения тела и научимся распознавать его диалог с нами. Продолжительные процессы стояния на гвоздях, показывают стадии проживания через мнимую боль ума, до состояния покоя.
На этой практике, с помощью намерения, медитации и стояния на гвоздях мы тотально погрузимся в ощущения тела и научимся распознавать его диалог с нами. Продолжительные процессы стояния на гвоздях, показывают стадии проживания через мнимую боль ума, до состояния покоя.
Групповое парение в бане
В бане мы хорошо прогреемся и раскроем несколько видов трав. Во время парения и контрастных погружений происходит сильная детоксикация организма и очищение на всех уровнях - физическом, эмоциональном, духовном.
Оздоровительная процедура позволит получить глубокое расслабление, избавление от тревог и страхов, пройти полную перезагрузку. А также получить большой заряд сил и энергии, значительно улучшить самочувствие, иммунитет и здоровье!
Возможно заказать индивидуальное парение за отдельную плату.
Оздоровительная процедура позволит получить глубокое расслабление, избавление от тревог и страхов, пройти полную перезагрузку. А также получить большой заряд сил и энергии, значительно улучшить самочувствие, иммунитет и здоровье!
Возможно заказать индивидуальное парение за отдельную плату.
Чан с теплой водой
На всё время парения в бане в нашем распоряжении будет чан с теплой водой, который располагается на улице вблизи реки.
После холодного омовения в реке вы сможете погреться в чане, наслаждаясь звуками природы.
После холодного омовения в реке вы сможете погреться в чане, наслаждаясь звуками природы.
СТОИМОСТЬ
9 000
8 000 руб.
Раннее бронирование
При внесении предоплаты
до 24 апреля
При внесении предоплаты
до 24 апреля
9 000 руб.
При внесении предоплаты
до 8 мая
до 8 мая
11 000 руб.
При внесении предоплаты
до 14 мая
до 14 мая
Если вам понравилась программа, поделитесь с друзьями. Вместе веселее!
*Чтобы зафиксировать раннюю стоимость – необходимо внести предоплату 50%
Что входит в стоимость
- ЕдаВкусный и питательный ужин
- БаняГрупповое парение с травами
- ПрактикиЙога - Гвоздестояние - Йога Нидра
Что взять с собой
Для йоги
Удобная сменная одежда и коврик!
Для бани
Халат, сменную обувь, плавки или купальник
Как добраться
Добраться до места можно на автомобиле или автобусом
Адрес: Московская область, Одинцовский район, деревня Лапино, 1Б
Мы приглашаем единомышленников и всех желающих провести субботу с пользой и удовольствием!
Забронировать место
Ура, ты решился!
Заполняй форму, и мы свяжемся с тобой в ближайшее время.
Заполняй форму, и мы свяжемся с тобой в ближайшее время.
Отправляя форму вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности