Телесно-ориентированная психотерапия

Особенность телесно-ориентированной психотерапии в целостном подходе к человеку.

Разум и тело едины, что происходит в голове, отражается в теле и наоборот.

Тело человека может «сказать» о его проблемах и характере гораздо быстрее и больше, чем это сделает мозг. Тело помнит все: в нем запечатлеваются все наши чувства, переживания, важные события, негативный жизненный опыт, причем с самого рождения, когда о сознании и сознательной памяти еще не идет и речи.

Упражнения телесно-ориентированной терапии направлены на расслабления зажимов, осознание тела и эмоциональное отреагирование.

Телесные практики влияют таким образом, что воздействуя на тело, корректируется работа психики.

Важно понимать, что проделанная телесная работа будет иметь ситуативный характер, если не сопровождается осознанием и психологическими изменениями.

Поэтому в работе я чередую телесный и психоаналитический методы.

Работаю с проблемами:

• Стресс и тревожность.
Практики помогают улучшить реакцию организма на стресс и снизить уровень тревожности.

• Психосоматика.
Телесно-ориентированная терапия помогает осознать связь между эмоциями и физическими симптомами, что может поправить состояние здоровья.

• Низкая самооценка и неуверенность.
Работа с телесными ощущениями укрепляет чувство собственной ценности.

• Сексуальная неудовлетворенность.
Системный подход к ситуации дадут возможность справиться с трудностями в сексуальной сфере.

• Проблемы в отношениях.
Телесная практика в совокупности с психоаналитикой помогут распознать телесные симптомы, изменить реагирование и наладить контакт с близкими.

Практикует индивидуальное консультирование с января 2021г.
Ведущая еженедельной открытой психотерапевтической группы для пенсионеров «Золотое время», по программе «Московское долголетие» с окт’22 по май’23.

Профильное образование:
МГУ им. Ломоносова, профессиональная переподготовка
«Практическая психология личности»;
«Психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист», Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга;
«Телесно-ориентированная психотерапия», профессиональная переподготовка;
«Краткосрочное психологическое консультирование», СПбГУ;
«Полный курс гипноза», Институт Гипноза;
«Психодиагностика человека», ИПКиРТ;
«Психология развития ребёнка от рождения до 6 лет», ИПКиРТ;
«Терапия горя. Как справиться с потерей?», ИПКиРТ;
Курс «Основы психоанализа».
В процессе обучения:
«Системная сексуальная терапия», повышение квалификации, «Психодемия».
Личная еженедельная психотерапия с 2020г.
Регулярные супервизии и интервизии.