Мы приглашаем вас на курс по подготовке к родам и родительству, который поможет справиться со страхом рождения и наполнить вас актуальной и полезной информацией.
Вас ждет интерактивное общение, ответы на все ваши вопросы возникающие во время курса, интересные домашние задания и упражнения для большего погружения в процесс подготовки к родам. Раздаточный материал с полезной информацией для самостоятельного изучения.
Подарок: Консультация после родов в течении месяца.
Программа курса
Часть 1: «Беременность по триместрам. Условия здоровой беременности»
Теория:
Как все начинается, изменения во время беременности 1, 2,3 триместр
Перемены в теле беременной женщины
Беседа о способах взаимодействия родителей с ребенком до рождения
Как ухаживать за телом и быть здоровой
Правильное положение малыша в животике перед родами
Практика: Релаксация «Общение с природой»
Часть 2: «Начало беременности, важные моменты»
Теория:
Выстраивание взаимодействия с персоналом роддома и выбор врача
Обсуждение темы партнерских родов
Особенности близости в паре во время беременности
Организация диалога мамы с ребенком накануне и в процессе родов
Практика: Упражнения на расслабление
Часть 3: «Накануне и во время родов»
Теория:
Предвестники родов и показания к поступлению в род дом
Психология и физиология родов
Формула гармоничного отношения к родам
Работа с болью в родах
Задачи женщины в родах
Позы в родах
Практика: Звуковое упражнения для эффективного проживания схваток.
Часть 4: «Послеродовой период»
Теория: Послеродовой период, как грамотно восстановиться Секреты грудного вскармливания, как получить удовольствие от кормления Способы взаимодействия мамы с ребенком Факторы напряженности материнского труда, профилактика послеродовой депрессии
Практика: Трансформация негативных образов в процессе психической саморегуляции
Часть 5: «Секреты спокойной и уверенной мамы»
Теория: Выбор приданного для малыша, полезные девайсы Особенности психологического состояния мамы с младенцем Как использовать слинг Как адаптироваться семье к новой роли Секреты спокойной и уверенной мамы
Практика: Групповая практика «театр Прикосновений»
Часть 6: «Малыш в доме»
Теория:
Организация пространства в доме с появлением малыша
Язык любви во взаимодействии мама и ребенка
Отношения в семье после появления ребенка
Практика: Тренировка расслабления отдельных частей тела
Часть 7: «Что делать с ребенком после родов? Способы общения»
Теория:
Мама и младенец первый год жизни
Базовые принципы обучения ребенка раннего возраста
Основные достижения первого и второго полугодия жизни
Беседа о детском изобразительном творчестве
Практика: Аутогенная тренировка «Успешные роды»
Часть 8: «Как помочь ребенку расти гармонично»
Теория:
Когда и как отлучать ребенка от груди. Помощь папы.
Развитие ребенка до 3 лет. Успехи и достижения.
Как помочь ребенку расти гармонично.
Как вернуться к социальной жизни. Когда выходить на работу
Практика: Завершение курса с метафорической работой в группе.
Ведущая: Диана Юрцева – МАМА, перинатальный психолог, ведущая курсов для беременных, помощница в родах специалист послеродового восстановления.
Расписание повторяется каждую неделю:
Среда 13:00 Йога для беременных 14:30 Курс по подготовке к родам (лекция) Пятница 13:00 Женское здоровье 14:30 Практика "Звучание в родах" 15:30 Курс по подготовке к родам (лекция)
Стоимость: Курс лекций* 9500 руб. (*8 лекций по 1 часу в день, 2 раза в неделю) Абонемент для беременных на 5 занятий 4500 руб.
Разовое посещения любого занятия 1000 руб. Разовое посещение лекции 1500 руб.