Мы приглашаем вас на курс по подготовке к родам и родительству, который поможет справиться со страхом рождения и наполнить вас актуальной и полезной информацией.
Вас ждет интерактивное общение, ответы на все ваши вопросы возникающие во время курса, интересные домашние задания и упражнения для большего погружения в процесс подготовки к родам. Раздаточный материал с полезной информацией для самостоятельного изучения.
Подарок: Консультация после родов в течении месяца.
Программа курса
Часть 1: «Беременность по триместрам. Условия здоровой беременности»
Теория:
- Как все начинается, изменения во время беременности 1, 2,3 триместр
- Перемены в теле беременной женщины
- Беседа о способах взаимодействия родителей с ребенком до рождения
- Как ухаживать за телом и быть здоровой
- Правильное положение малыша в животике перед родами
Практика: Релаксация «Общение с природой»
Часть 2: «Начало беременности, важные моменты»
Теория:
- Выстраивание взаимодействия с персоналом роддома и выбор врача
- Обсуждение темы партнерских родов
- Особенности близости в паре во время беременности
- Организация диалога мамы с ребенком накануне и в процессе родов
Практика: Упражнения на расслабление
Часть 3: «Накануне и во время родов»
Теория:
- Предвестники родов и показания к поступлению в род дом
- Психология и физиология родов
- Формула гармоничного отношения к родам
- Работа с болью в родах
- Задачи женщины в родах
- Позы в родах
Практика: Звуковое упражнения для эффективного проживания схваток.
Часть 4: «Послеродовой период»
Теория:
Послеродовой период, как грамотно восстановиться
Секреты грудного вскармливания, как получить удовольствие от кормления
Способы взаимодействия мамы с ребенком
Факторы напряженности материнского труда, профилактика послеродовой депрессии
Практика: Трансформация негативных образов в процессе психической саморегуляции
Часть 5: «Секреты спокойной и уверенной мамы»
Теория:
Выбор приданного для малыша, полезные девайсы
Особенности психологического состояния мамы с младенцем
Как использовать слинг
Как адаптироваться семье к новой роли
Секреты спокойной и уверенной мамы
Практика: Групповая практика «театр Прикосновений»
Часть 6: «Малыш в доме»
Теория:
- Организация пространства в доме с появлением малыша
- Язык любви во взаимодействии мама и ребенка
- Отношения в семье после появления ребенка
Практика: Тренировка расслабления отдельных частей тела
Часть 7: «Что делать с ребенком после родов? Способы общения»
Теория:
- Мама и младенец первый год жизни
- Базовые принципы обучения ребенка раннего возраста
- Основные достижения первого и второго полугодия жизни
- Беседа о детском изобразительном творчестве
Практика: Аутогенная тренировка «Успешные роды»
Часть 8: «Как помочь ребенку расти гармонично»
Теория:
- Когда и как отлучать ребенка от груди. Помощь папы.
- Развитие ребенка до 3 лет. Успехи и достижения.
- Как помочь ребенку расти гармонично.
- Как вернуться к социальной жизни. Когда выходить на работу
Практика: Завершение курса с метафорической работой в группе.
Ведущая: Диана Юрцева – МАМА, перинатальный психолог, ведущая курсов для беременных, помощница в родах специалист послеродового восстановления.
Расписание повторяется каждую неделю:
Среда
13:00 Йога для беременных
14:30 Курс по подготовке к родам (лекция)
Пятница
13:00 Женское здоровье
14:30 Практика "Звучание в родах"
15:30 Курс по подготовке к родам (лекция)
Стоимость:
Курс лекций* 9500 руб. (*8 лекций по 1 часу в день, 2 раза в неделю)
Абонемент для беременных на 5 занятий 4500 руб.
Разовое посещения любого занятия 1000 руб.
Разовое посещение лекции 1500 руб.
Остались вопросы? Звони +7(967)112-20-25
Где: студия Элемента, ул. Коломенская, 12/1