Новости и семинары
Мероприятия

Йога Критического Выравнивания и йога нидра - двойное погружение в релаксацию

Высокий уровень тревожности, колоссальная многозадачность, бесконечный стресс доводят наш организм до состояния тугой пружины.

То и дело переключаясь на новые актуальные задачи, мы перестаем чувствовать свое тело, перестаем воспринимать и отслеживать его сигналы об опасных изменениях внутри, не замечаем напряжений и усталости. И чем больше напряжения накапливается в нашем теле, тем больше напряжения становиться в уме, мозг работает в постоянном режиме высокой активности, забывая об отдыхе. Наша нервная система начинает "перегреваться".


Мы приглашаем вас на уникальный семинар "Йога критического выравнивания и йога нидра - двойное погружение в релаксацию".


Поговорим о связи умственного напряжения с телесными зажимами. Научимся простым приемам снятия усталости и скованности с физического тела, с помощью техник йоги критического выравнивания. Проведем чудодейственный сеанс йога нидры, по-другому йоги сна, для тотального расслабления ума и тела.


После семинара вы почувствуете невероятную легкость во всем теле, умиротворение и спокойствие, прозрачность мыслей, и необъятный потенциал внутренней энергии для достижения новых целей и движения вперёд!



Ведущий: Максим Борискин - инструктор йоги Международного Йога Альянса и йогатерапии


"Не мистифицирую йогу, не гружу эзотерикой, деликатно отношусь к ее духовным аспектам и философии."


  • Сертификат инструктора хатха-йоги Международной Федерации йоги (2016г) 
  • Сертификат инструктора хатха-йоги Международного Йога Альянса (Индия, 2016г, есть в реестре) 
  • Удостоверение о повышении квалификации АНОДПО "Школа инструкторов йоги" теория и практика хатха-йоги (Москва, 2016г) 
  • Сертификаты по йоге и йогатерапии по методу точного выравнивания CRITICAL ALIGNMENT YOGA & THERAPY (Голландия, 2017г) 
  • Приглашенный преподаватель Академии йоги и йогатерапии. 
  • Участник семинаров Рейнхарда Гамментхаллера.

Стоимость по предоплате до 21.02.2020 - 1200 руб.

Стоимость при оплате после 21.02.2020 - 1500 руб.


Предварительная запись обязательна, количество мест ограничено.


P.S. После семинара многие упражнения вы сможете самостоятельно выполнять дома для снятия локальных болезненных состояний или усталости в спине.


Когда: 27 февраля 2021
Во сколько: с 16:45 до 18:45
Где: Студия "Элемента", ул. Коломенская, 12/1

Звони +7 (967) 112-20-25