Новости и семинары
Семинары

Семинар "Дыши и молодей" со Снежанной Лисовской

В расцвете сил, когда молодость, здоровье и красота кажутся нам естественными явлениями, никто из нас не задумывается, что эти блага не вечны. И только с наступлением признаков старения человек начинает задумываться, что его энергия теряет свою силу, а значит необходимо найти способ задержать молодость. Сегодня человечество изобрело массу способов омоложения, но, к сожалению, основная их часть абсолютно бесполезны.

Казалось бы, что может быть проще, чем правильно дышать, ведь это естественный процесс жизнедеятельности организма. Однако, современный человек разучился полноценно использовать весь объем и задействовать все отделы легких. Иначе говоря, разучился правильно дышать.

И здесь на помощь приходит тысячелетняя мудрость йоги. Доказано, что правильное дыхание не только омолаживает организм, но и улучшает обмен веществ, избавляя от токсинов и лишнего веса, нормализует гормональный фон. Благодаря древним практикам человек научился не только правильно дышать, но и устранять последствия стрессов и душевных переживаний.

На семинаре мы: 
  • в доступной форме разберем основные типы дыхания
  • найдем свою дыхательную мускулатуру 
  • узнаем, что такое прана и где она «течет», как ее «накапливать» 
  • научимся дыхательным техникам омоложения организма

Ваша кожа будет выглядит моложе, а качество жизни повысится! 

БОНУС в конце практики - сеанс глубокого расслабления с поющими чашами. 

Ведущая: Снежанна Лисовская - сертифицированный йога-инструктор (по направлению «Хатха-Йога») и Член Международного Йога Альянса 

Стоимость участия (оплата наличными):
При оплате до 3 февраля - 1800 руб. + 15% скидка на любой Абонемент студии
При оплате до 7 февраля - 2000 руб.
В день проведения - 2200 руб.

Когда: 8 февраля, суббота
Во сколько: с 17:30 до 19:30
Где: студия Элемента, ул. Коломенская, 12/1