Что может быть лучше ощущения гармонии и счастья?
Считается, что это состояние достигается, когда все энергетические центры — чакры — находятся в балансе.
Мы ежедневно сталкиваемся со множеством стресс-факторов, которые постепенно истощают наш ресурс или выбивают нас из этого баланса.
Вновь обрести гармонию и закрепить это состояние, поможет практика аромамедитации!
Медитация с сопровождением эфирных масел позволит нам восстановить ресурс и поможет лучше узнать себя.
Считается, что это состояние достигается, когда все энергетические центры — чакры — находятся в балансе.
Мы ежедневно сталкиваемся со множеством стресс-факторов, которые постепенно истощают наш ресурс или выбивают нас из этого баланса.
Вновь обрести гармонию и закрепить это состояние, поможет практика аромамедитации!
Медитация с сопровождением эфирных масел позволит нам восстановить ресурс и поможет лучше узнать себя.
На практике вас ждёт:
🔸 небольшая теоретическая часть;
🔸 разминка мфр;
🔸 аромамедитация;
🔸 шерринг
На теоретической части разберёмся, что такое чакры и есть ли они у современного человека, как работает медитация и почему аромамасла усиливают эффект.
Затем, подготовим тело к медитации с помощью методов самомассажа теннисными мячиками/роллами и перейдем к самой медитации.
Медитация с сопровождением эфирных масел позволит нам восстановить ресурс и поможет лучше узнать себя.
В конце у нас будет время, чтобы поделиться впечатлениями и приобретенным опытом.
🔸 небольшая теоретическая часть;
🔸 разминка мфр;
🔸 аромамедитация;
🔸 шерринг
На теоретической части разберёмся, что такое чакры и есть ли они у современного человека, как работает медитация и почему аромамасла усиливают эффект.
Затем, подготовим тело к медитации с помощью методов самомассажа теннисными мячиками/роллами и перейдем к самой медитации.
Медитация с сопровождением эфирных масел позволит нам восстановить ресурс и поможет лучше узнать себя.
В конце у нас будет время, чтобы поделиться впечатлениями и приобретенным опытом.
Ведущая: Юлия Чес - преподаватель хатха-йоги, I уровень Metta School 2021 и II уровень Metta school 2022
Предварительная запись обязательна, количество мест ограничено.
Когда: 7 апреля 2024
Во сколько: с 20:00 до 21:30
Где: Студия "Элемента", ул. Коломенская, 12к1
Стоимость: 2500 руб.
Звони +7 (967) 112-20-25 пиши WhatsApp, или
запишись сам через Расписание
Когда: 7 апреля 2024
Во сколько: с 20:00 до 21:30
Где: Студия "Элемента", ул. Коломенская, 12к1
Стоимость: 2500 руб.
Звони +7 (967) 112-20-25 пиши WhatsApp, или
запишись сам через Расписание