Семинар "PRO_Женское здоровье" с Екатериной Карповой
5 и 6 декабря в студии пройдет двухдневный семинар, посвященный женскому здоровью.
Этот семинар будет полезен всем женщинам и в любом возрасте, желающим улучшить свое здоровье и подобрать оптимальную тренировочную нагрузку.
На семинаре мы поговорим о там, как устроен женский организм.
Узнаете, как на него влияют гормоны и научитесь управлять ими, помогая нашему организму оставаться здоровым и молодым.
Расскажем про самые частые женские заболевания, такие как: дисменорея, ПМС, эндометриоз и миома, СПКЯ и дисфункция мышц тазового дна.
Будут показаны комплексы упражнения для разных видов патологии, и мы вместе освоим их на наших занятиях. Этими упражнениями вы сможете пользоваться в любое время без помощи инструктора.
Вы сможете самостоятельно продиагностировать себя и подобрать комплекс упражнения для улучшения самочувствия, а в некоторых случаях, полностью избавиться от заболевания.
1 день
1. Гормональная регуляция в организме женщины
2. Репродуктивная система
3 Менструальный цикл и влияние гормонов на соединительную ткань:
3.1. Противопоказания занятий по циклам
3.2. Комплекс упражнений для разных циклов
4 Дисменорея:
4.1. Комплекс работы при первичной дисменорее
5 ПМС. Классификация.
5.1. Четыре комплекса для работы с
- нервно-психической
- отечной
- цефалгической
- кризовой
2 день
6. Эндометриоз и миома матки
6.1. Протокол работы
7. СПКЯ
7.1. СПКЯ - лишний вес, метаболический синдром
7.2. СПКЯ - надпочечниковая форма
7.3. Протокол работы
8 МТД. Восстановление мышц тазового дна.
8.1. Алгоритм восстановления МТД.
9 Постменопауза. Особенности и подбор тренировочного комплекса.
10 Комплекс упражнения для женского здоровья.
Вы можете посетить только 1 из предложенных дней.
Ведущая: Екатерина Карпова - выпускница Института Традиционных Систем Оздоровления, йогатерапевт.
Стоимость: Предварительная оплата до 04.12: 2 дня - 3600р. 1 день - 1800р.
В день семинара: 2 дня - 4000р. 1 день - 2000р.
Когда: 5 и 6 декабря 2020 Во сколько: с 10:00 до 13:00 Где: Студия "Элемента", ул. Коломенская, 12/1