Весной нам всегда хочется обновиться, оставить за спиной груз зимы, хочется легких и ярких ощущений.
Наша команда подготовила специальную программу, которая поможет обновить тело и душу!
• Телесно-ориентированные практики: йога, медитация с поющими чашами, садхана • Глубокая релаксация: йога-нидра • Очищение на физическом уровне: баня, парения с несколькими видами трав • Очищение на ментальном уровне: утренняя практика Садхана • Арт-терапия: мастер-класс "Свеча намерения" • Питание: вкусные и питательные вегетарианские/веганские блюда и десерты. • Проживание: уютные 2-местные номера йога-дома в Завидово
Разнообразие практик будет интересно всем, кто стремится к саморазвитию и хочет перезагрузиться.
Программа подойдет как для опытных практиков, так и для новичков.