Ребёнок – это росток, который однажды вырастет в прекрасный цветок или крепкое дерево. Наши привычки, восприятие мира и отношение к здоровью, закладываются с самого раннего детства.
Йога для детей - это увлекательное приключение, в котором ребенок узнает особенности строения своего тела. Ребёнок будет ассоциировать занятия с игрой и радостью, получит бесценные физические навыки владения телом, координации и гибкости.
Занятия включают статичные и динамичные упражнения и дыхательные практики, несущие в себе целостный подход к поддержанию здоровья и внутреннего благополучия.
Занимаясь йогой, ребенок учится правильно дышать, становится здоровее и спокойнее.
На что направлена йога для детей: - формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов - развитие гибкости и мышечной силы - увеличение координации и пластики - обучение правильному дыханию и умению расслабляться - воспитание в малышах вдумчивого и уважительного отношения к собственному телу и здоровью - успокаивающий эффект и достижение эмоционального равновесия
Расписание Вторник и четверг
17:00-18:00 Йога для детей
Преподаватель этих занятий: Василина Очередная – сертифицированный инструктор по йоге, опыт преподавания с 2019 г.
Записывайтесь через наше Расписание или по телефону +7(967)112-20-25