Новости и семинары
Новости Услуги

Йога для детей от 4 лет

Открыт набор в группы по йоге для детей от 4 лет!

Ребёнок – это росток, который однажды вырастет в прекрасный цветок или крепкое дерево. Наши привычки, восприятие мира и отношение к здоровью, закладываются с самого раннего детства.

Йога для детей - это увлекательное приключение, в котором ребенок узнает особенности строения своего тела. Ребёнок будет ассоциировать занятия с игрой и радостью, получит бесценные физические навыки владения телом, координации и гибкости.

Занятия включают статичные и динамичные упражнения и дыхательные практики, несущие в себе целостный подход к поддержанию здоровья и внутреннего благополучия.

Занимаясь йогой, ребенок учится правильно дышать, становится здоровее и спокойнее.

На что направлена йога для детей:
- формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов
- развитие гибкости и мышечной силы
- увеличение координации и пластики
- обучение правильному дыханию и умению расслабляться
- воспитание в малышах вдумчивого и уважительного отношения к собственному телу и здоровью
- успокаивающий эффект и достижение эмоционального равновесия

Расписание
Вторник и четверг
  • 17:00-18:00 Йога для детей (4-7 лет)
  • 18:00-19:00 Йога для детей (8-11 лет)


Занятия проводит Анастасия Корзунина, опыт преподавательской деятельности с 2018 года.
• 2018-2019 Вьетнам о. Фукуок детский сад EFI
• 2020 фев -2021 октябрь Вьетнам г. Нячанг частный детский сад
• 2022 июнь и июль г. Сочи отель "Замок у моря", методика А.Н Стрельникова (Систематические знания хатха йоги и дыхательной гимнастики для профилактики опорно-двигательного аппарата и заболеваний верхних дыхательных путей)

"Я преподаю йогу от чистого сердца и с любовью к детям. Осознаю, как важно формировать полезные привычки и любовь к своему телу с самого детства.

Я уверена, что физическая нагрузка может быть интересной и увлекательной. Такой, чтобы росток сам стремился прямо к солнцу и впитывал в себя, только всё самое полезное."

Записывайтесь через наше Расписание или по телефону +7(967)112-20-25